Retrouvez équilibre et sérénité
Vous ressentez le besoin de souffler, d’apaiser votre esprit ou de retrouver l’équilibre au sein de votre famille ? Je vous accompagne avec bienveillance à travers des séances de sophrologie sur mesure, directement à domicile.
Sophrologie pour enfants, adolescents et parentalité
La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, elle donne des outils concrets pour :
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Gérer le stress et les émotions au quotidien
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Retrouver confiance en soi et renforcer l'estime de soi
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Améliorer la qualité du sommeil et favoriser l'endormissement avec la détente profonde
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Apaiser les peurs, les angoisses, les tensions corporelles et relâcher les blocages émotionnels
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Développer sa concentration et ses performances
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Accompagner les changements de vie et les défis du quotidien pour les vivre plus sereinement : "terrible two", adolescence, maternité, parentalité, reconversion professionnelle...
Séance individuelle de sophrologie à Pau
Un moment rien que pour vous, pour mieux gérer le stress et les émotions grâce à un accompagnement personnalisé. Que vous soyez un enfant, un adolescent ou une femme, chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques. En tant que sophrologue à domicile, je vous accompagne chez vous dans un cadre familier et rassurant.
Idéal pour :
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Les enfants et adolescents : apprendre à gérer leurs émotions, apaiser les angoisses et renforcer leur confiance en eux.
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Les femmes : se reconnecter à leur corps, retrouver une image positive d’elles-mêmes et se libérer de la charge mentale.
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Développer sa concentration et ses performances dans la vie scolaire et professionnelle.
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Mieux vivre les grandes étapes de la vie : adolescence, maternité, transition professionnelle...
Consultation d'une heure : 50 €
(tarif à domicile variable selon la distance effectuée)
Sophrologie pour enfants et soutien à parentalité à Pau
Être maman, c'est un tourbillon d'émotions, de joies et parfois de doutes. Ces séances sont pensées pour vous accompagner dans votre lien avec votre enfant, dès la grossesse et tout au long de son développement. En duo mère/enfant où en famille, elles offrent un espace d'échange et de bien-être, pour renforcer la confiance, favoriser une parentalité sereine et mieux gérer les émotions au quotidien.
Idéal pour :
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Les futures mamans : se préparer à l'arrivée de bébé avec sérénité, et se connecter à son corps.
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Les jeunes mamans : gérer les émotions, la fatigue, les crises et les pleurs plus sereinement.
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Les parents et leurs enfants : partager un instant de complicité, apprendre ensemble à gérer le stress et renforcer le lien parent/enfant.
Consultation en présentiel ou en téléconsultation:
Une heure : 50€
30 minutes : 35 €
(Tarif à domicile variable selon la distance effectuée)
Anaïs
"Je n'avais jamais fait de sophrologie avant de faire plusieurs séances avec Morgane. J'allais chercher une aide pour me détendre et gérer l'anxiété et c'est ce que j'ai trouvé. Morgane est très douce et professionnelle, je recommande vivement."
Manon
J'ai découvert la pratique de la sophrologie avec Morgane. Je me suis sentie écoutée et accompagnée dans mes objectifs durant les séances. Morgane sait s'adapter et ajuster ses propositions au fur et à mesure de la prise en charge mais aussi des besoins du jour. J'ai trouvée une professionnelle humaine et empathique qui m'a aidé à me sentir actrice de mon accompagnement. Merci Morgane !
Seance de relaxation
Grâce à des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, ces séances vous offrent une parenthèse de douceur pour prendre soin de vous et/ou de votre enfant. Un véritable voyage intérieur pour relâcher les tensions et apaiser le mental.
Idéal pour :
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Les futures et les jeunes mamans pour soulager la fatigue, retrouver un moment rien que pour soi, ou créer un lien apaisé avec bébé.
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Toutes les femmes en quête de bien-être et d'apaisement.
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Les enfants et les adolescents apaiser les angoisses et gérer les émotions.
À partir de 50 € par séance
(tarif variable selon la distance)
