morganesophrologue

Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? Comment se manifeste-t-elle chez l’enfant et chez l’adulte ? Et quelle place la sophrologie peut-elle avoir pour mieux vivre avec cette sensibilité au quotidien ? On entend de plus en plus parler d’hypersensibilité. Pourtant, derrière ce terme se cachent des réalités très différentes. Certaines personnes sont particulièrement sensibles aux bruits, aux lumières ou aux odeurs. D’autres sont profondément touchées par les émotions, les relations ou les...

La rentrée scolaire est souvent présentée comme un nouveau départ. Un nouveau cartable. Une nouvelle classe. De nouveaux copains. De nouvelles aventures. Mais derrière les photos du premier jour d’école, il y a parfois une autre réalité : un enfant qui pleure au moment de quitter son parent. Il s’accroche. Il refuse d’entrer dans la classe. Il demande encore un câlin. Il répète « ne pars pas ». Et parfois, le parent repart avec le cœur serré et la culpabilité de laisser son enfant en pleurs....

La rentrée arrive. Et avec elle, cette drôle d’impression qu’il faut rapidement retrouver son rythme. Se lever à l’heure. Reprendre ses habitudes. Réorganiser les journées. Se remettre au travail. Réinscrire les enfants dans leur routine. Après plusieurs semaines où les horaires ont changé, où les repas se sont décalés, où l’on a parfois dormi plus longtemps, moins regardé l’heure et laissé de côté certaines obligations… On pourrait presque avoir l’impression d’avoir « perdu ses repères »....